Que vous soyez à la plage ou à la montagne, il faut se protéger.
Quelque soit votre couleur de peau :
Appliquez de la crème solaire indice 50 toutes les 2h associée à protection vestimentaire ( casquette , chapeau, bob, bandana)
Ne vous exposez pas entre 12 et 16h au moment où les rayons du soleil sont les plus dangereux.
Portez des lunettes de soleil ( cela vous semble évident) mais tout le monde n’y pense pas !
Protégez au maximum la peau des enfants !
En cas de coups de soleil procurez-vous une crème émolliente apaisante post-solaire. (trouvable en parapharmacie chez toutes les marques de solaire)
Dernière chose, à la fin de votre séjour examinez votre peau afin de vérifier l’apparition ou le changement de forme d’un grain de beauté.
