Prenez soin de vos yeux
L’expression « J’y tiens comme à la prunelle de ses yeux » dit bien à quel point nos yeux sont importants. Ce sont nos fenêtres sur le monde. Alors comment en prendre soin pour conserver la qualité de notre vue le plus longtemps possible et réduire notre risque de survenue d’une maladie oculaire ? Quelques règles au quotidien et un suivi régulier par un ophtalmologue, voici les clés d’une bonne prévention. Règle numéro 1 : reposez vos yeux Le travail sur un écran d’ordinateur pendant de longues heures fatigue beaucoup vos yeux. Cette fatigue…